تکنیک‌های پیشرفته تکواندو

در این سطح، تکواندکار به ساختار و حرکات| تکنیک های پیشرفته با سرعت و دقتی بالا دست پیدا میکند. تکواندوکاران ماهر در این مرحله، درونبا حرکتها| تکنیک های پیشرفته را با استفاده از پای خود به اجرا در

read more